Aktuelles

Zahnzusatzversicherung rechtzeitig abschließen

Gut erhaltene Zähne sind für die Gesundheit und das Wohlbefinden von großer Bedeutung. Wie wichtig hierbei eine gute Vorsorge und Absicherung der mit einem Zahnarztbesuch meist einhergehenden hohen Kosten sind, machte jüngst eine GfK-Studie deutlich: Danach hat jeder achte Deutsche eine Zahnlücke – und das nicht, weil er sie schön findet,...

Hemmschwellen überwinden

Wenn ein Unfall ins Koma führt oder eine Demenz weit fortgeschritten ist, können die Betroffenen ihren Willen nicht mehr äußern, in der Regel müssen dann die Hinterbliebenen entscheiden, wie es medizinisch weitergehen soll. Deshalb ist es so wichtig festzulegen, was im Fall der Fälle geschehen soll: mit einer Patientenverfügung oder...

Kraft tanken am Bayerischen Meer

Eintauchen, Sorgen wegspülen und erfrischen – Wasser ist eines der wichtigsten Lebenselixiere des Menschen. Schon der Blick auf eine in der Sonne glitzernde Wasserfläche kann glücklich machen. Kein Wunder, dass die meisten Menschen ihren Urlaub gerne am Meer, an Seen oder Flüssen verbringen.

Naturmoor, Radon und Kohlensäure

Stress bei der Arbeit, den Spagat zwischen Job und Familie schaffen, oftmals bleierne Erschöpfung – die Sehnsucht nach einer erholsamen Auszeit ist bei vielen Menschen groß. Anhaltender Stress kann dabei nicht nur zur nervlichen Zerreißprobe werden, oft zeigen sich auch körperliche Symptome wie Rückenschmerzen und Muskelverspannungen.

Foto: Dr. Harro Albrecht © privat
Im Gespräch: Dr. med. Harro Albrecht

Schmerz ist ein Symptom, das Menschen am häufigsten zum Arzt führt. Mehr als 16 Millionen Deutsche leiden unter andauernden oder wiederkehrenden Schmerzen. Doch die Schmerzmittel, die ihnen verordnet werden, haben mitunter schwere Nebenwirkungen und helfen nicht immer. Wir sprachen mit Dr. Harro Albrecht, Arzt und Wissenschaftsjournalist, über...

Fotos: iwile / fotolia.com
Entspannen und Lernen

Ob der Trick mit dem Buch unter dem Kopfkissen beim Lernen hilft? Schön wär’s. Fest steht jedoch, dass Menschen im Schlaf geistig aktiv sind – und das nutzt iWile mit seinen Lernprogrammen. Es lässt sich aber auch ganz bequem mit dieser neuartigen Technologie entspannen.

Foto: djd/Traumeel/thx
Fit ab Fünfzig

Eine schlankere Linie, ein gesünderer Körper und Spaß mit Gleichgesinnten - es gibt viele Gründe für Frauen, sportlich aktiv zu werden. Gerade im Alter 50plus legen viele noch einmal richtig los, um länger jugendlich und fit zu bleiben. Dabei sind ihnen Leistung, Muskelaufbau oder Wettkampf weniger wichtig als den Männern - es zählt einfach der...

Foto: ©villamadonna.it
Wir umsorgen Sie achtsam...

Das Hotel Villa Madonna in Seis am Schlern ist der perfekte Urlaubsort für Familien, Gruppen oder Einzelreisenden auf der Suche nach einem entspannenden Reiseziel am Fuß von der Seiser Alm, im Herzen der Dolomiten (UNESCO Kulturerbe).
Der Gast wird von einer gemütlichen und familiären Atmosphäre empfangen. Die typische Einrichtung aus...

Foto: djd/Gynokadin/thx
Bei Hitzeschüben Gelassenheit bewahren

Besonders unangenehm empfinden Frauen es, wenn die Hitzeschübe in der Öffentlichkeit auftreten oder wenn sie nachts davon aufwachen. Ursache ist der sinkende Östrogenspiegel. Da Östrogen im Gehirn die Steuerung der Körpertemperatur beeinflusst, können Hormonschwankungen Hitzewallungen auslösen. Dabei sorgt die Blutgefäßerweiterung in der Haut...

 Rezept & Foodstyling: Marita Koch / Foto: ©Jan Reinecke
Ein gesundes Quartett

Wer eine Gluten-Empfindlichkeit oder eine Zöliakie hat, muss keineswegs auf Brot oder andere Gerichte mit Getreide verzichten. Denn es gibt wohlschmeckende Körner ohne Gluten! Wir stellen Ihnen nun im zweiten Teil vier glutenfreie Alternativen vor. Und zum Ausprobieren gibt es passende Rezepte.

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