Aktuelles

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Wenn eine Grippe im Anmarsch ist

Gedanken und Vorstellungen sind die mächtigsten Werkzeuge, über die wir Menschen verfügen. Im Leistungssport ist die mentale Fitness genauso wichtig wie die körperliche Verfassung. Bekommt ein Sportler Zweifel an seinen Fähigkeiten, entzieht es ihm die Energie. Aber nicht nur im Sport – jeder Mensch tut gut daran, seinen Focus auf das Gelingen...

Yoga: Tiefe Entspannung – kräftiger Körper – klarer Geist

Unser Leben ist hektisch und gleicht nicht selten einer Achterbahnfahrt. Man trifft kaum einen Menschen, der keinen Stress hat. Und kaum jemand kann sich noch richtig entspannen. Vielmehr geraten die meisten von uns reflexartig unter unangenehme Hochspannung, wenn sie das Wort Entspannung nur hören. „In“ ist scheinbar nur der, der rund um die...

Gelenke im Winterschlaf?

Sei es das Aufstehen aus dem Bett, das Heben der Einkaufstüten oder das Treppensteigen: Vielen älteren Menschen fällt in der kühlen Jahreszeit Bewegung zunehmend schwerer. Oft beeinträchtigen Gelenkschmerzen die Mobilität und schmälern die Lebensfreude. Mittlerweile zählt die sogenannte Arthrose zu den Volkskrankheiten. Die Wahrscheinlichkeit,...

Foto: djd/Experte Prof Westphal
Experteninterview zum Thema „Herz- und Gefäßerkrankungen“

Interview zum Thema „Herz- und Gefäßerkrankungen“ mit Prof. Dr. med. Sabine Westphal, Chefärztin des Instituts für Klinische Chemie und Laboratoriumsdiagnostik am Städt. Klinikum Dessau.

1. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind immer noch Todesursache Nummer eins. Gibt es bestimmte Vorzeichen, mit denen sich...

Osteoporoseprävention und Training im Alter

Das Power Plate Training bei älteren Personen (Männer und Frauen) ist sehr gut geeignet, um die Muskelkraft, die Koordination und Haltungskontrolle positiv zu beeinflussen. Dies ist besonders im Rahmen der Sturzprävention wichtig, um Verletzungen zu vermeiden.
Denn häufige Risikofaktoren, die bei älteren Personen zu Stürzen und...

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Pflanzliche Hormone aus Soja

Wer glaubt, dass natürliche Stoffe immer gesund seien oder frei nach dem Motto „viel hilft viel“ Nahrungsergänzungsmittel mit Hormonen einnimmt, ist nicht immer auf de sicheren Seite. Nicht alle Stoffe werden geprüft, bevor sie auf den Markt kommen. Das Gesundheitsportal PhytoDoc hat sich daher eingehend damit beschäftigt, wie gesund Isoflavone...

Von Jahr zu Jahr (k)ein Kilo mehr

Von Jahr zu Jahr gesellt sich ein Kilo zum anderen, die Anzeige an der Waage scheint nur eine Richtung zu kennen: sie steigt. Dass viele Menschen im Alter an Gewicht zulegen, liegt vor allem daran, dass sich die Zusammensetzung ihres Körpers verändert: Die Muskelmasse nimmt ab und der Fettanteil zu. 
Je weniger Muskeln ein Mensch hat,...

Birgit Leuchtmann-Wagner, Diätassistentin und Ernährungsberaterin DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung). Gebietsrepräsentantin bei der Deutschen BKK in Wolfsburg, Mitglied des Bundesverbands der Diätassistenten (VDD)
Probleme beim Abnehmen – vielleicht ist eine Übersäuerung schuld?

Eine Frage beschäftigt nach dem Jahreswechsel viele Gemüter: Wie werde ich die Pfunde wieder los, die die Feiertage hinterlassen haben? Diäten sollen Abhilfe schaffen. Selbst wenn die Kilos anfangs tatsächlich purzeln, stagniert oft nach kurzer Zeit der Gewichtsverlust. Woran liegt es, wenn Erfolge beim Abnehmen ausbleiben? Wie gelingt es, den...

Mit Tiefkälte gegen den Schmerz - icelab-110° C Ganzkörper-Kältetherapie

Der emeritierte Medizin-Professor und Buchautor Dr. Winfried Papenfuß nutzte viele Jahre als Chefarzt der Inselklinik in Heringsdorf (Usedom) die Kraft aus der Tiefkälte.
Er erklärt in seinen Buch „Die Kraft aus der Kälte. Ganzkörpertherapie bei -110° Celsius“: „Der kurzzeitige intensive Kältereiz aktiviert eine Reihe positiver Effekte....

Fotos: © EMMA-Klinik / Chirurgie Rhein-Main
Hohe Spezialisierung und zertifizierte Qualität - Ideales Team zum Wohle der Patienten

Für Patienten und ihre Angehörigen sind heute zwei Dinge besonders wichtig: Vertrauen in die medizinische Expertise sowie ein möglichst kurzer Weg zum behandelnden Arzt. Diese Wünsche erfüllt die Emma Klinik Seligenstadt zusammen mit dem Netzwerk der Chirurgie | Orthopädie Rhein-Main optimal. Von der Handchirurgie über die Endoprothetik bis zur...

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